写真であらためて見てみると、おなか、肩、顔と、すべてがふっくらしていることを実感しました。
なんと体重、70.8キロ！
私、3年前は60キロだったんです。
なんと10キロ増量です。
■私のライフスタイルは…
わたくし、大食いには結構自信があります。
いままではチャレンジ精神旺盛で、かつてはこんなこともやりました・・・
カレー1.2キロチャレンジ！
見よ、この満足げな顔！このときは食べてもあまり太らないと思い込んで
毎日過ごしていました。。
でも、やはり、食べすぎは体に良くない。
ダイエットには規則正しい食事が大事だと思います。
今後は、このようなチャレンジは自粛します。
