私のライフスタイルバイク
いつもの生活にライフスタイルバイクをプラス。 自転車でのダイエット方法、いつもいく散歩コースなどなど、自転車って楽しいなぁ、をつらつらと書いてます。
2011年6月3日金曜日
6月3日のローラー台
テレビを見ながらゆっくりゆっくり30分こぎました〜。
243キロカロリー消費。
運動不足、想像以上にからだは動きませんね〜。
理想のイメージをもやもやと考えながらがんばります!
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