7月10日 体重測定と今のカマキチ…

■今週のダイエット
食事制限（焼肉含む！）
タテトラ出場　水泳1.5キロ　自転車40キロ　ランニング10キロ

■体重は…

体重はほとんど変わらず維持できてます。


■正面


■体脂肪…

もほとんど変わらず。
60キロを切ったらどれくらいになるんだろう…

■右と左、そして後ろ






■ウエストは？


変わらず…
一週間レース以外はなにもしなかったので…
来週からはまた気合を入れて頑張るぞ！！！