私のライフスタイルバイク
いつもの生活にライフスタイルバイクをプラス。 自転車でのダイエット方法、いつもいく散歩コースなどなど、自転車って楽しいなぁ、をつらつらと書いてます。
2011年7月14日木曜日
7月14日 汗をかく…
ローラー台30分 腹筋100回 腕立て10回
腕立てって、10回やるのにこんなに大変でしたっけ?
汗だくです。
最近汗をかく量が異様に増えてきました。
暑いので飲む量も増えていますが。
代謝がよくなってきたのでしょうか?
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