7月2日 土曜日のダイエット

だんだん早起きが気持ちよくなってきました。
荒川沿いを走っていますが、散歩をしている人や、
野球をやっているひ人達もいます。
曇りだったので、ジョギングには気持ちいい気候でした。
どうしても時速10キロの壁を超えたかったので、
すこし無理をしてしまいました。
でもなんとか、時速10キロの壁を超えました。
基礎体力をつければ、自転車も速くなる、そんな思いで走ってます。