私のライフスタイルバイク
いつもの生活にライフスタイルバイクをプラス。 自転車でのダイエット方法、いつもいく散歩コースなどなど、自転車って楽しいなぁ、をつらつらと書いてます。
2011年7月12日火曜日
7月12日 今日の練習
自転車30分ローラー台をこぎました。
腹筋100回。
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